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COMITE DEPARTEMENTAL TARN ET GARONNE DE CYCLISME 
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Vendredi 30 décembre 2011
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/Déc
/2011
11:16
Le CD82 a organisé 2 jours de préparation hivernale pour ses coureurs, les 28 et 29 décembre 2011.
Le mercredi, au programme, le matin : footing + renforcement musculaire. A midi, repas pris en commun au local du CD82, puis questionnaire individuel et diaporama sur l'utilisation du home-trainer à l'entrainement. L'après-midi, séance natation à la piscine municipale de Montauban.
Le lendemain, direction la station de ski de fond de Beille (09) pour une journée ski, sous un temps superbe mais très froid. Travail cardio-vasculaire, et de l'équilibre.
En cette période de fêtes, merci aux participants du CA Castelsarrasin et AC Négrepelisse.
